2017年3月23日木曜日

・レフトホイスク~スタンディングスピン、スローアウエイオーバースウエイ 

・ホバーコルテ

・リバースコルテ

・プログレッシブシャッセ to ライト

・サイドクロス ツ- PP

・バックウィスク

・オープンテレマーク and ウィング

・アウトサイドスピン

2017年3月22日水曜日

・コントラチェック

・ダブルナチュラル・スピン

・クイックオープンリバース~ダブルリバーススピン~オーバースピン

・ターニングロック

・ターニングロック・ツー・ピボット

・オープンナチュラル~シャッセロール

・ライトランジ



ランニング・スピンターン、ランニング・サイドクロス、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ~PP、サイドロックフロム~PP、ライトランジフォーラウエイ・リバース・エンディング、オープンテレマーク、シャッセ~PP

・ウイスク&クイックウイング

・オープンインピタス and クロスヘジテーション

・ベーシックウィーブ

・タンブルターン~ハイホバー

・ルドルフ・ファーラウエイ

・PPで終わる アウトサイドチェンジ

・ヘジテーションチェンジ

・ナチュラルスピンターン

・バックロック

・オープンテレマーク and クロスヘジテーション

・バックウィスク

・リバースピボット

・スローアウエイ・オーバースウエイ